Nak kurus..!!!

Berazam untuk kurus dan kelihatan hot ...hahahha...lol..Apa y perlu dilakukan..hmmmm....

1. Stop makan nasik & makanan bergoreng..stop juga mkan ape jenis mie..(bis tuh nak mkan ape??..ratah je la   lauk..ikan bkar k..ikan rebus k..yeww...syur pun direbus gak...alah bise tegal biase)

2. Minum banyak air putih...bukan air manis k..!! air puteh akan membantu menyingkirkan toksin...n sebanyak mane anda minum air puteh...sebnyak itu jugak r ia akan kuar.

3. Senaman. Nihla yang paling aku mlas sekali...tpi  nilah yang paling mujarab sekali...huh....insyaAllah...akan diusahakan...sport shoe pun da di baiki..huk2...mgu depan akan ajak geng2 intek menyertai zumba....boleh berdansa...!! yuk dansa yuk....

Harap dapat memiliki bentuk badan idaman.....yang penting usaha...Got To Go...LUV

nak kurus n hot camnih...!! chaiyokk....